ライブキッチン併設
浦和駅徒歩3分!
浦和市にあるパーソナルジム施設・BRラボ浦和店なら、運動経験に関わらずどなた様でもご利用いただくことができます。
マンツーマンで、その日その日の体調と運動レベルに合わせてトレーニングを行い、理想のスタイルを目指します。
BRラボでは何かを極端に制限するような食事法でなく、栄養のバランスを保ちながら、よりよい食品を選択し、カロリーをコントロールする食事方法を推奨しています。
ダイエットに向いた食品を摂取して理想のカラダを手に入れましょう。
ダイエット中の食事に何を作ればいいか分からない、ワンパターンになってしまう方のために、BRラボ浦和店は美味しくタンパク質をとれる低カロリーな食事を楽しめるBR Kitchenがございます。
ジム内にある為、気軽にトレーニング後のお食事に楽しめるほか、テイクアウトもしておりますので是非ご利用ください。
食事管理アプリ「カロミル」を使い日々の食事を記録していきます。記録に残すことで日々変わっていく満足感や食事に対しての意識が変わっていきます。
トレーナーはトレーニングに関することはもちろん、食事の知識も豊富です。日々の食事の小さなお悩みや細かいことまでご相談ください。
食事管理は難しいことが多く失敗することが多いです。
BRラボはトレーニングだけでなく食事管理にも力をいれているパーソナルトレーニングジムになります。
適切なバランスを考慮した食事管理をし、食事制限が苦手な方でも結果が出るよう豊富な資格を持ったトレーナーによるサポートも行っておりますので、トレーニングだけでなく食事生活も1から見直したい方はぜひお気軽にご連絡ください。