パーソナルトレーニングスタジオ・BRラボは健康で美しい体を手に入れたい方を応援します | BR Labo 浦和 | 浦和でトレーニングと一緒に食事にも気を付けたい方に

BRラボでは何かを極端に制限するような食事法でなく、栄養のバランスを保ちながら、よりよい食品を選択し、カロリーをコントロールする食事方法を推奨しています。

ダイエットに向いた食品を摂取して理想のカラダを手に入れましょう。

ダイエット中の食事に何を作ればいいか分からない、ワンパターンになってしまう方のために、BRラボ浦和店は美味しくタンパク質をとれる低カロリーな食事を楽しめるBR Kitchenがございます。

ジム内にある為、気軽にトレーニング後のお食事に楽しめるほか、テイクアウトもしておりますので是非ご利用ください。

食事管理アプリ「カロミル」を使い日々の食事を記録していきます。記録に残すことで日々変わっていく満足感や食事に対しての意識が変わっていきます。

トレーナーはトレーニングに関することはもちろん、食事の知識も豊富です。日々の食事の小さなお悩みや細かいことまでご相談ください。