BRラボ南浦和店ではマンツーマンでお客様に合ったトレーニングを行います | パーソナルトレーニングスタジオ・BRラボは健康で美しい体を手に入れたい方を応援します

ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルやドリンクやプロテインのサービスをしておりますので手ぶらで通うことができます。

子供がいる方や仕事が遅く終わる方も1回30分～60分で設定できるので合間の時間や仕事終わりにも難なく通えます。

南浦和駅からも徒歩3分で、年中無休で夜遅くまで営業しているので好きな時間に気軽にトレーニングを行うことができます。

BRラボでは何かを極端に制限するような食事法でなく、栄養のバランスを保ちながら、よりよい食品を選択し、カロリーをコントロールする食事方法を推奨しています。

ダイエットに向いた食品を摂取して理想のカラダを手に入れましょう。

基礎体力，筋力を向上させるトレーニングを開始し減量をしやすいカラダを作り、部位ごとの集中したトレーニングに移り理想のスタイルを作っていきます。ダイエットが成功した後も学んだ運動習慣や食事管理でよりリバウンドのしづらい知識とカラダを手に入れられます。