浦和でジムに通い始めるなら | パーソナルトレーニングスタジオ・BRラボは健康で美しい体を手に入れたい方を応援します

BRラボは快適にトレーニングができる環境が整っています。

最新機器やシャワー、ロッカー施設にウェアやシューズのレンタルもございますので手ぶらで通うことができます。

美しく健康なカラダを手に入れるにはトレーニングだけでなく食事管理も意識しなければいけません。

BRラボでは何かを極端に制限するような食事法でなく、栄養のバランスを保ちながら、よりよい食品を選択し、カロリーをコントロールする食事方法を推奨しています。

無理な食事制限をせずしっかり食べながら健康的なカラダをつくります。

しっかり食べながらトレーニングを行うことで脂肪量に対し筋肉量が増えメリハリの効いた美しいカラダを手に入れることができます。理想のカラダを手にした後も運動習慣や食事管理の知識をいかしやせる習慣を手にいれられます。

体が変わった後も希望する方はジムに通うことができます。お客様の目的に合わせメニューをご提案しますのでぜひご相談ください。