BRラボ南浦和店は充実したサポートで理想のカラダを作るお助けをします | パーソナルトレーニングスタジオ・BRラボは健康で美しい体を手に入れたい方を応援します

BRラボ南浦和店はカウンセリングでその日その日の体調や状態を確認し自分に合ったオリジナルメニューを組みます。筋力アップやメリハリボディを目指すなど自分の目標に向かって最適なトレーニングをすることができます。

自分に合ったトレーニングをマンツーマンで週1，2回なので無理のないペースで続けることができます。

無理な食事制限は体調面での危険やリバウンドの可能性が大きくなります。

BRラボでは栄養バランスを考え食事をバランスよく摂取しながら食べていいもの、避けたほうがいいものを選ぶ食事指導を行っています。

トレーナーは栄養学の知識も学んでいるのでおすすめの食べ物の紹介や食事管理アプリでの指導もおこなっています。

南浦和店ではジムで美味しく痩せれる食事の提供もおこなっております。ぜひご利用ください。

ダイエットが成功した後も学んだ運動習慣や食事管理でよりリバウンドのしづらい知識とカラダを手に入れられます。

ご希望の方は長期のサポートもご利用できます。理想のカラダを手に入れた後もさらに極めたい人や維持定着の目的、カラダを動かしたい人などが通っています。

ダイエットや筋トレだけでなく姿勢矯正などのサポートもございますのでぜひご活用ください。